tag:blogger.com,1999:blog-85742633010013027232024-02-07T18:43:42.638+09:00今日一日を飲まない為に & ダイエットくるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.comBlogger303125tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-84609586958352213042017-11-09T05:32:00.002+09:002017-11-09T05:32:27.193+09:003000日達成<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
3日、3週間、3か月というのが、ひとつの山らしい。<br />
これをクリアすると道が拓けるらしい。<br />
そして本日3000日達成。<br />
偉い!!<br />
たいしたもんだ。<br />
<br />
東京オリンピックの頃には4000日。<br />
<br />
でも、基本は今日一日を飲まない。<br />
そのスタンスは忘れない様にしなければ。<br />
<br />
飲まなかった分はダムのように貯水されていて、決壊したら<br />
取り返すくらい飲むだろう。<br />
<br />
今日も一日がんばります!!</div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-1752315040591873662017-10-26T05:07:00.001+09:002017-10-26T05:07:54.435+09:00もうすぐ3000日<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
断酒してからもうすぐ3000日。<br />
長いようなあっという間のような。<br />
夜に体調を崩した子供を直ぐに車で病院に連れて行けた事は良かった。<br />
二日酔いもずっとない。<br />
<br />
こないだアル中になりやすい性格7項目というのがあって、全部当てはまった。<br />
アル中になりやすい正確なのは間違いないようです。<br />
<br />
だから酒を辞めているのは正解だと思います。<br />
<br />
目標は10,000日<br />
あと20年くらいか。<br />
そしたら62歳。<br />
まだ働かないかんな。<br />
<br />
先は長いような短いような。<br />
<br />
ゆるゆるがんばります</div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-45669672977568614052017-06-08T04:37:00.001+09:002017-06-08T04:37:35.076+09:00ストレスは有るが酒は飲まない<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
多少なりともストレスは有る。<br />
酒を飲んだ方が色鮮やかな人生なのではと思う事も有る。<br />
でも飲まない。<br />
<br />
飲んだらそれがストレスになるので、負のスパイラルになってしまう。<br />
色鮮やかなのは幻想だし、ブラックアウトして結果覚えちゃいない。<br />
<br />
飲まないのが吉ですな。<br />
<br />
もうすぐ断酒して8年。<br />
10年なんてゴム消しだ。</div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-33381068605093897532017-01-18T03:30:00.001+09:002017-01-18T03:30:03.059+09:00土田 世紀さん<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
漫画家の<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">土田 世紀さんが、もう随分前に亡くなっていたのを昨日知った。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">43歳でお亡くなりになったそうだ。</span><br />
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">アルコール性の肝硬変だそうだ。</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;"><br /></span></span>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">俺節は名作だと思います。</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">人とのコミニケーションツールだったのがお酒だったそうです。</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;"><br /></span></span>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">でもそれが原因で偉大な才能が失われた訳で。</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;"><br /></span></span>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">やはり酒は毒なのではないかと思う今日この頃です。</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">すくなくても自分には緩慢な猛毒だと思えます。</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;"><br /></span></span>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">でも、その訴えは誰に向けてもしょうがないので一人自分に向けて念じ続けようと思います。</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">タイムマシーンは現在無いので、あの日の自分には言えないので、</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">今の自分が念じるしかないと。</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;"><br /></span></span>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">御冥福をお祈りします。</span></span></div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-84449966428136694522017-01-14T04:17:00.002+09:002017-01-14T04:17:46.740+09:00サイクリングブルース<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
酒を辞めて2700日経過<br />
<br />
先日飲み屋で食事しながら辞めた経緯を話した。<br />
話しててやはり酒を辞めて良かったなと思う。<br />
<br />
楽しいお酒を適量で飲めるなら、それはそれでいいと思う。<br />
私の場合は記憶を飛ばす為に飲んでいたように思う。<br />
まぁ憂さ晴らしで酒を飲む人は皆そうだと思う。<br />
しかし憂さ晴らしの酒が、今度は罪悪感になり憂いになる。<br />
それを晴らす為にまた飲む、飲む、飲む記憶無くなる。<br />
<br />
矛盾と悪循環<br />
<br />
飲まなくなってもその思考回路は残っている<br />
人はそんなに変わらない<br />
なので背後には2700日分のダムがありそこに飲まない分の酒が溜まってる<br />
そんで今日飲んだらダムは決壊して半年くらいで飲まなかった量を飲む<br />
<br />
結局は辞めてる日数など偶然の連続で完治という事は永遠にやってこない。<br />
<br />
10,000日なろうが同じじゃないのかなと思う<br />
なってみないと解らんが。2700日目の気持ちはそんな感じ。<br />
<br />
変われないなら、もうその場しのぎを延々繰り返すしかない<br />
自転車操業です。<br />
<br />
でもサイクリング好きだから、自転車乗るの好きだから<br />
自転車操業も低速でもまわし続ければ景色も変わるし気分も良いと信じてやって行くしかない<br />
サイクリングブルースだ<br />
<br />
<br />
<br /></div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-52142368412504656962016-11-09T04:24:00.000+09:002016-11-09T04:24:32.724+09:00一日一食と踏み台昇降<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
一日一食は何気に続けてます。<br />
<br />
かれこれ40日です。<br />
<br />
それにプラスして踏み台昇降の時間も増やしてます<br />
<br />
朝の通勤とお昼休みも歩いて歩数を稼ぎます<br />
<br />
エビオス錠も飲み続けてます<br />
<br />
腸内活動を活発にさせる為に納豆やヨーグルトを食べるようにしております<br />
<br />
あと乾燥生姜をお茶にいれて飲んだり。<br />
<br />
<br />
昨日体重をはかったら81.8kgでした<br />
<br />
<br />
断酒と同じで何かをプラスするより何かを禁止する方がむいてるようなので<br />
一日一食はむいているのかもしれません。<br />
<br />
<br />
酒の魔力に比べたら他の物を減らすのはなんとかなるようです。。</div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-49937864735427553282016-10-28T04:39:00.001+09:002016-10-28T04:39:14.134+09:00取り組んでいること<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
まずは酒を飲まない <br />
これが全ての基本になると思います<br />
<br />
次に一日一食<br />
<br />
通勤と昼休みのウォーキング<br />
<br />
生姜ごぼう茶、生姜紅茶<br />
<br />
筋トレ<br />
<br />
まずは痩せようと思います<br />
<br />
そこから次の事を考えます<br />
<br />
ワンプレート夕飯を取り組んでいこうと思ってます<br />
<br />
<br /></div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-60569581366218225852016-10-25T04:52:00.000+09:002016-10-25T04:52:00.522+09:00ウォーキング<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
最近はなるべく歩くようにしています。<br />
走るにはもう少し体重減らして体への負担を低くしてからと思ってます。<br />
<br />
なので踏み台昇降とウォーキング<br />
<br />
頑張ります</div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-15065480961669989282016-10-22T07:07:00.000+09:002016-10-22T07:07:16.329+09:00一日一食生活<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
10月2日から始めた一日一食生活<br />
約3週間経過<br />
体はだいぶ軽くなってきている。<br />
でも、そんなに劇的には痩せてきていない。<br />
でも、食費が減るのは良い事だ。<br />
<br />
アンチエイジングにも効くとの事なので白髪が減って欲しい<br />
<br />
あとは、アニメを見ながらひたすら踏み台昇降<br />
<br />
ソードアートオンラインというアニメをワンクール制覇<br />
今はパート2の二話目目<br />
<br />
合間に筋トレ<br />
<br />
年末までに80kgの壁を破りたい!!</div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-72343006530933001262016-10-17T05:36:00.002+09:002016-10-17T05:37:02.865+09:00歩く事と筋トレ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
運動は歩く事と筋トレをメインにしていこうと思います。<br />
走るのは痩せてからにしようかなと。<br />
<br />
あとエビオス錠をサプリとして飲んでいこうと思います。<br />
<br />
体重測定は帰宅した時に行う。<br />
<br />
当面の目標は今年中にどれだけ減らせるか。<br />
そして、体を絞れるか。<br />
<br />
基本的には長生きを目指して生活習慣病のリスクを減らす。<br />
<br />
酒も辞めて、ご飯も一日一食とかになると何が楽しいのかという事になりますが、<br />
酒は毒だし、ご飯も夕食は好きな物を食べるようにするつもりなので、<br />
ストレスは減ると思います。<br />
<br />
ストレスは太る原因の一つかと思います。<br />
<br />
レッツ激やせ!!</div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-9707425051370843172016-10-15T07:01:00.001+09:002016-10-15T07:01:16.980+09:00断酒の次は1日1食ダイエット<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
断酒は何とか軌道に乗ってきているので、次はダイエット頑張ります。<br />
<br />
2016年10月13日の健康診断で84.4kgだったので、<br />
なんとか10kg減らしたい。<br />
<br />
しかし、ジムに行くお金も余裕も無い。<br />
なので、一日一食にしてカロリー制限して自宅で運動して痩せるように試みます。<br />
<br />
果たしてどうなるでしょうか。</div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-53274751830447499172016-10-03T20:36:00.002+09:002016-10-03T20:36:43.809+09:007年経った<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
禁酒して七年経ちました。<br />
先日シンガポール出張でシンガポールスリングのノンアルコール版の<br />
バージンスリングを頼んだら手違いでアルコール入りになってました。<br />
一口飲んで気づいたので植木鉢に放出して難を逃れました。<br />
<br />
久しぶりに口に入ったアルコールはピリピリとした刺激でした。<br />
<br />
やれやれですが、なんとかセーフで良かったです。<br />
<br />
<br /></div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-24525558960915994002016-02-14T06:35:00.000+09:002016-02-14T06:35:06.017+09:00禁酒日数<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<strong style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;">禁酒日数</strong><br style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;">開始日:2009年8月24日</span><br style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;">経過日数:2366日目</span><br style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;">浮いたお金:1183000円</span><br />
<span style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<span style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;">浮いたお金は本当はどうかなと思います。</span><br />
<span style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;">お酒飲まない代わりにジュース買ったりノンアルコールビール買ったりしてるから。</span><br />
<span style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;">でも、少なくとも無駄なお金は減ったと思います。</span><br />
<span style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<span style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;">だいぶ飲まないで過ごしてきたなと思います。</span><br />
<span style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: #fefdfa; font-size: 14px;">でも、アルコール依存が治ったわけでは無いと思います。</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: #fefdfa; font-size: 14px;">今飲んでいないだけ。</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: #fefdfa; font-size: 14px;">なぜなら依存ってそんなもんだろうと思うし、何かをする事全部多かれ少なかれ</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: #fefdfa; font-size: 14px;">依存が発生する。</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: #fefdfa; font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: #fefdfa; font-size: 14px;">ジョギングだって勉強だって依存っちゃ依存。</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: #fefdfa; font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: #fefdfa; font-size: 14px;">でも、勉強して肝臓が悪くなる可能性は酒に比べれば低いから</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: #fefdfa; font-size: 14px;">まぁよしとしましょう。</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: #fefdfa; font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: #fefdfa; font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: #fefdfa; font-size: 14px;">飲まないで社会で生きていく。</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: #fefdfa; font-size: 14px;">明日はどっちだ??</span></span></div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-40299934317412299882015-08-18T12:50:00.004+09:002015-08-18T12:50:27.808+09:00もうすぐ 6年<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
酒を辞めて もうすぐ6年<br />
早いもんですね<br />
<br />
良い事も悪い事も変わりなくある。<br />
でも、飲んでいたら悪い事が増える。<br />
たくさん飲んだらたくさん増える。<br />
私の場合はそうだ。<br />
<br />
だから飲まない。<br />
<br />
といっても、まだ6年だしね。<br />
<br />
まだまだよ<br />
まだまだ。<br />
<br />
今日一日飲まない様にしよう!!!</div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-87048766641164972302015-05-02T06:57:00.001+09:002015-05-02T06:57:13.386+09:00今日で40歳 断酒は2078日<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
今日で40歳です。<br />
<br />
断酒も2078日<br />
<br />
一日500円分くらいはのんでいたので、いつの間にか節約したお金も100万円超えてました。<br />
<br />
次の目標は、やはり今日一日飲まないようにというだけですね。<br />
<br />
がんばります。</div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-28364446303723985442015-02-17T23:08:00.001+09:002015-02-17T23:08:31.206+09:002000日経って日が暮れて<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
2000日断酒も無時にすみました。<br />
今日は2004日目<br />
飲まないと楽です。<br />
<br />
心も体も!!</div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-63359650147591135062015-02-07T07:48:00.002+09:002015-02-07T07:48:17.593+09:00もうすぐ2000日<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
酒を辞めてもうすぐ2000日が過ぎます。<br />
<br />
<br />
長いような短いような、色々あったような、無かったような。<br />
<br />
ひとつ言えるのはまだまだ断酒は続くし<br />
やっぱり難しいと思います。<br />
<br />
辞めた初心を振り返り あと1万日くらいがんばります!!</div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-11999077307155510982014-12-17T06:08:00.001+09:002014-12-17T06:08:22.534+09:00お酒の次はダイエット<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
お酒を辞めて、痩せるかなと思ってましたが<br />
なかなか痩せません。<br />
<br />
酒をやめても脂肪肝の傾向があり、まずい状況です。<br />
<br />
そんなわけで現在、炭水化物を減らし、たんぱく質をとり良く噛むダイエットを行っています。<br />
<br />
酒も遠ざける事が出来た訳ですから炭水化物を減らせればと思ってます。<br />
<br />
色々と説があるので本当に良いかどうかは結果を見てのお楽しみですね。</div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-28157083226743230592014-11-03T07:33:00.002+09:002014-11-03T07:34:19.153+09:00台湾<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
飲まない日々は続けております。<br />
<div>
現在台湾出張中です。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
飲まずにやり抜いてみます。</div>
<div>
頑張ります。</div>
</div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-64408696170167469402014-08-23T07:07:00.001+09:002014-08-23T07:07:58.057+09:00酒を辞めて5年<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
本日で丸5年酒をやめてます<br />
明日から6年目に突入します。<br />
<br />
色々と失敗ばかりの毎日ですが、この飲まないという事だけは偉いなと思います。<br />
まだ、5年でも、やはり結構長い。<br />
<br />
大したもんだ。<br />
これからも頑張ろう。<br />
<br />
まずは5年1日目を目指す<br />
<br />
今日一日を飲まない<br />
やはりこの姿勢が一番大事なのかもしれない。<br />
<br />
頑張ります。<br />
<br />
<br /></div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-77418208880020487772014-08-03T05:04:00.003+09:002014-08-03T05:27:42.137+09:001800日<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
1800日間飲んでいません<br />
これは確かになかなか長い期間飲んでいません。<br />
<br />
昔は休みの前の日は500mmのビールが6缶あったら、6缶あけて記憶をとばして<br />
翌日二日酔いでした。<br />
<br />
子供ほったらかしにしていたような気がします。<br />
<br />
飲むと食欲がますのでたくさん食べてました。<br />
<br />
そんなこんなを考えるとやはりお酒をやめて正解だったような気がします。<br />
<br />
このブログも様子を振り返る記録として役にたちますね。<br />
飲酒欲求が強かった時期も確かにあったし、今もふと逃避の為に飲みたくなります。<br />
私の場合は飲酒は現実逃避のためのドラッグでしか無いようです。<br />
<br />
職人が作った良いお酒も馬鹿に刃物の例えの通り、本来のもつ用途と違う用途で使えば<br />
価値がなくなるのだと思います。<br />
<br />
支えてくれて家族に感謝ですね。<br />
<br />
今も結構悩んだりしつつ暮らしてますが、酒飲んでいたらもっと複雑に悩んでいたと思います。<br />
<br />
とりあえずは今日一日だけは飲まないという気持ちを忘れずに続けていきたいと思います。</div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-72368691971874349132014-06-07T03:45:00.001+09:002014-06-07T03:45:10.684+09:00もうすぐ5年<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
酒を辞めたのが2009年の8月下旬<br />
もうすぐ5年になるのですね<br />
今飲んだら5年分を半年で飲んでしまって一気に廃人でしょう<br />
<br />
最近は庭でよくバーベキューしています<br />
バーベキューでもビールなしで美味しい<br />
むしろマシュマロをきれいに焼くには飲んでいたらできないと思います<br />
<br />
酔ってないから後片付けも楽だしね<br />
飲んでいたら絶対やらない<br />
<br />
というわけで10,000日目指して頑張りましょう</div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-39807646870999086732014-04-28T06:52:00.001+09:002014-04-28T06:52:14.813+09:00飲み会司会業とまたまたスリランカ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
先日社内の歓送迎会でした。<br />
司会的な立ち位置で頑張りました。<br />
ウーロン茶を飲んでテンションあげていったので無事に済みました。<br />
<br />
その後、またまたスリランカ出張です。<br />
今年すでに3回目です。<br />
今回も飲んでいないおかげでなんとかやれています。<br />
<br />
異様に早起きで困るくらいであとは問題なしです。<br />
エタノール分解での疲労蓄積や、睡眠の質の低下などが無いからでしょうか、<br />
なんとかやれています。<br />
今年は転がる石の如く出張に行くかもしれません。<br />
この酒飲まないスタンスはその体制作りに必須と言えます。<br />
<br />
ぐっすり寝るために飲んだワインのせいで喉が渇いてかえって眠れなかった5年前に比べれば格段の進歩です。<br />
しかし今回の出張色々と盛りだくさんなので頑張んなきゃいけません。<br />
<br />
<br />
いつの間にやら1700日超えてました。<br />
次は1800日を目指してみます。<br />
<br />
<br /></div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-34098360302621018322014-04-12T08:05:00.001+09:002014-04-12T08:05:37.320+09:00会社の飲み会 <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
先日会社の飲み会がありました<br />
<br />
不思議な飲み会で年に一回有志が集まるものです<br />
<br />
余興やゲームも有り非常に楽しいです<br />
<br />
<br />
今回は私が司会進行を行いました<br />
<br />
飲まずにやれるのか?というと<br />
飲まないほうがまともにやれるということです<br />
<br />
あとはテンションの問題ですが、テンションなんかはあげようと思えば上がるものです<br />
<br />
<br />
というわけで無事に努めてきました<br />
<br />
<br />
もうすぐ1700日<br />
<br />
2000日になったらなんか変わるのかな?</div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8574263301001302723.post-46663643953713277442014-03-12T01:15:00.001+09:002014-03-12T01:15:06.989+09:00再びスリランカ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
再びスリランカ出張中です<br />
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今回は飛行機内でワインを間違えて注がれることも無く無事に着きました<br />
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飲まなきゃやってられないことまでは今のところは無いです<br />
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世は全て事も無し です<br />
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<br /></div>
くるぶしhttp://www.blogger.com/profile/01882708254379392335noreply@blogger.com1