今日で40歳 断酒は2078日

今日で40歳です。

断酒も2078日

一日500円分くらいはのんでいたので、いつの間にか節約したお金も100万円超えてました。

次の目標は、やはり今日一日飲まないようにというだけですね。

がんばります。

2000日経って日が暮れて

2000日断酒も無時にすみました。
今日は2004日目
飲まないと楽です。

心も体も！！

もうすぐ2000日

酒を辞めてもうすぐ2000日が過ぎます。


長いような短いような、色々あったような、無かったような。

ひとつ言えるのはまだまだ断酒は続くし
やっぱり難しいと思います。

辞めた初心を振り返り　あと1万日くらいがんばります！！

お酒の次はダイエット

お酒を辞めて、痩せるかなと思ってましたが
なかなか痩せません。

酒をやめても脂肪肝の傾向があり、まずい状況です。

そんなわけで現在、炭水化物を減らし、たんぱく質をとり良く噛むダイエットを行っています。

酒も遠ざける事が出来た訳ですから炭水化物を減らせればと思ってます。

色々と説があるので本当に良いかどうかは結果を見てのお楽しみですね。

台湾

飲まない日々は続けております。

現在台湾出張中です。

飲まずにやり抜いてみます。

頑張ります。

酒を辞めて５年

本日で丸５年酒をやめてます
明日から６年目に突入します。

色々と失敗ばかりの毎日ですが、この飲まないという事だけは偉いなと思います。
まだ、５年でも、やはり結構長い。

大したもんだ。
これからも頑張ろう。

まずは５年１日目を目指す

今日一日を飲まない
やはりこの姿勢が一番大事なのかもしれない。

頑張ります。

1800日

1800日間飲んでいません
これは確かになかなか長い期間飲んでいません。

昔は休みの前の日は500mmのビールが6缶あったら、6缶あけて記憶をとばして
翌日二日酔いでした。

子供ほったらかしにしていたような気がします。

飲むと食欲がますのでたくさん食べてました。

そんなこんなを考えるとやはりお酒をやめて正解だったような気がします。

このブログも様子を振り返る記録として役にたちますね。
飲酒欲求が強かった時期も確かにあったし、今もふと逃避の為に飲みたくなります。
私の場合は飲酒は現実逃避のためのドラッグでしか無いようです。

職人が作った良いお酒も馬鹿に刃物の例えの通り、本来のもつ用途と違う用途で使えば
価値がなくなるのだと思います。

支えてくれて家族に感謝ですね。

今も結構悩んだりしつつ暮らしてますが、酒飲んでいたらもっと複雑に悩んでいたと思います。

とりあえずは今日一日だけは飲まないという気持ちを忘れずに続けていきたいと思います。