2010年4月22日木曜日

ダイエット

断酒は順調に続いております。
飲み会に参加しても違和感なく振る舞えるようなってきました。

次の目標はダイエットですね。
これもずいぶん前から言ってますがなかなか達成されません。

10kgくらいバーンと痩せて、周りを驚かせたいところです。
断酒が続いてるのも周りの人々を驚かせてますが、身体変化は外面にはあまりでません。
(太らない、むくまない、目が腫れぼったくない等のマイナス因子が無いのは素晴らしいですが。)

よく酒を辞めてるのに痩せないねと言われます。
これは事実なのでどうにか、痩せねば。

痩せたい理由は3つかな。

1.健康でいるため
2.ポジティブに暮らすため
3.速く走るため

はたして上記の理由がまっとうかどうかは解りません。

でも目標を持って取り組む事は大事だと思います。
断酒が私の魂の拠り所であるように、ダイエットの成功も何かをもたらしてくれることを期待します。

さて、今日は会社の同僚の誕生日飲み会です。
レッツ焼き鳥ダイエット!!

1 件のコメント:

  1. くるぶしさんこんばんは(^^)

    断酒をはじめて、次なる目標はダイエット!いいですね。
    本当に素晴らしい目標だと思います。
    以前禁酒をしたときは、するすると体重が落ちましたが、年齢のせいでしょうか、またはある程度痩せているということもあって、私もさほど体重の減少がありません。
    なので、少し体力レベルを上げてからだを引き締めようと、計画しております。
    からだを鍛えることは、とても気持ちが前向きに慣れますよね。
    ダイエットの成功、心からお祈りしております♪

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