久々の書き込みです。
トライアスロン依頼だから2カ月以上あいてますね。
断酒は続いております。
いつのまにやら3年が経っておりました。
しかし、メンタル面は結構なんか鬱が進行して、心療内科に通っています。
今は薬を飲みながら、なんとかやっております。
少し元気が出てきたので、途絶えていた運動も再開して、快方に向かえばいいなと思ってます。
酒を飲んでないからこの程度済んでいるのかもしれません。
そう思えばラッキーですね。
ブログもぼちぼち書けたらいいなと思ってます。
トライアスロン依頼だから2カ月以上あいてますね。
断酒は続いております。
いつのまにやら3年が経っておりました。
しかし、メンタル面は結構なんか鬱が進行して、心療内科に通っています。
今は薬を飲みながら、なんとかやっております。
少し元気が出てきたので、途絶えていた運動も再開して、快方に向かえばいいなと思ってます。
酒を飲んでないからこの程度済んでいるのかもしれません。
そう思えばラッキーですね。
ブログもぼちぼち書けたらいいなと思ってます。
くるぶしさん、お久しぶりです(^-^)
返信削除お元気になられたようで、良かったです。
断酒も順調なようでなによりです。
トライアスロン完走するくらいだから、
すごく元気だと思いましたが、
あまり激しい運動は控えたほうがいいのでしょうか。
私もいまRunとSwimはやってます。ほんのちょっぴりですけれど。
いつかはトライアスロン?想像もできませんが、
またぼちぼちでいいので教えてくださいね
こんばんは♪
返信削除ご無沙汰しましたね^^。
鬱の具合がだんだんと良くなっているのでしょうか。
断酒が続いていてよかったです。
よかったら気晴らしに遊びに来てくださいね♪
ZENさん こんにちわ
返信削除断酒はおかげ様で順調です
トライアスロンは楽しかったです
いつかはアイアンマンに出てみたいです
まずはもう少し元気になれるように頑張ります
ののなさん こんにちわ
返信削除鬱は取りあえず薬を飲んで2週間に一度病院にいってカウンセリングを受けてます
あとは運動も再開して、セロトニンを増やす努力をしてます
断酒は続いて本当によかったです