2013年6月13日木曜日

焼き肉

今日は家族で家で焼き肉

ダイエット中なので食べ順ダイエットに従い先に野菜をたくさん食べました

肉ももちろん食べました

でもご飯はパスしました

ビールは飲んでいません

焼き肉には白い御飯だろって思ってましたが最近は15穀米なので赤飯みたいな色です

さぁ明日の朝体重計に乗るのが怖いな

しかしダイエットは断酒と同じ。

この一日が大事。

というわけで明日も体重計に乗るぞ!!

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