一日一食生活

10月2日から始めた一日一食生活
約3週間経過
体はだいぶ軽くなってきている。
でも、そんなに劇的には痩せてきていない。
でも、食費が減るのは良い事だ。

アンチエイジングにも効くとの事なので白髪が減って欲しい

あとは、アニメを見ながらひたすら踏み台昇降

ソードアートオンラインというアニメをワンクール制覇
今はパート2の二話目目

合間に筋トレ

年末までに80kgの壁を破りたい！！